让一颗心免于悲伤

迷失与痛苦。

没有精神。

为什么每次都要经历睡眠的痛苦？

以往经历过肠胃之痛，感觉黑云压城，整个世界都是黑暗的，抑郁的，仿佛人从一开始就是来受罪的——一个人的沉寂，独自一人的痛苦，令人难以忍受，可是还有事情没有做完，不能松懈。

又曾经历过眼睛之劳，感觉眼前无光，没有色调，世界都是灰暗的，没有暖色与冷色的区分，仿佛只有灰色一个色调，唯一的想法就是闭上眼睛，可是眼前却需要专心与学习，不得不一直痛苦。

还经历过躯体之缓，感觉所有的行动都被控制住了，反应速度极慢，明明自己可以轻松完成的锻炼任务却总是完不成，想要着手改变，却发现自己完全没有改变的路径，但大家都在体育运动，我必须跟上。

除此之外，便是久坐之逝，感觉自己的肺部要爆炸了，莫名其妙的呼吸不畅，头晕眼花，看见远处的天气，就渴望暴雨降临，狂风骤起，摧毁一切，仿佛这样就能将肺部传来的莫名的愤怒释放出去。这种感觉甚至连睡觉都无法治疗，因为睡觉太热了，越睡肺部越难受。最后自己忍不住，冲出教室，想去接水，看见眼前的栏杆，就控制不住的想要使劲去敲，“铛”的一声，眼前的怒火才消退一些，然后马上又害怕周围的人会不会觉得自己有病。还是很难受。然后自习课站在教室外面吹风，整整吹了30分钟才感觉自己好多了。

这还只是==“无谓痛苦”==的冰山一角，现在，这个痛苦又添一位新员——困顿之殇。症状就是晚上睡不着，早上醒得早，但是白天犯困，想动脑子动不起来，但是信息课又在上，自己又想完成任务，二者相矛盾，才导致心里难受。

正是因为难受，我才转移注意力，来写下这篇文章，现在感觉困顿之殇缓解了许多，我又要继续学习了！！！ψ(｀∇´)ψ

不过，写下来发现，自己觉得难受的时候往往是 身体状态或精神状态 与 社会行为矛盾 的时候，此时要着手于缓解二者之间的矛盾，而不是强制压迫身体状态或是精神状态。同时，我们还是要着手于应对这些“无谓痛苦”，防止其对自身造成更多的侵扰。

唉，只能一个人承受的痛苦呵！不知多少次在经历这些痛苦时想要有个人来陪伴，可这个世界上，又有多少人能够“让一颗心免于哀伤”呢？