上火了

结果发现自己还是上火了。

昨天喝水都要把自己喝成水库了，过一个小时就要开闸放水，没想到嘴皮还是没好。

昨天十一点二十多就上床了，但是五十才睡着。

生物钟还是没有调过来。

只要多睡+多喝水，最后总会好的。

加油，阆鹿鹿！