投我以木桃，报之以琼瑶

情绪价值的回馈非常重要。

我真的觉得家里面的人好冷淡，在家里比在学校还难受，还孤独。

父亲真的是我的唯一依靠。至少不会将情绪暴露出来，天天给别人甩脸色。

母亲真的讨厌，平时一直叹气，没几个时候开心，莫名其妙就说话，我在旁边听了半天才发现是对着我说的，之前根本不知道她在对我说话，然后她又开始甩脸色，以为我不理她。很多时候放学回来很高兴，好好打了声招呼，回应像是死人在说话，然后说起话来就是她一直在说，举个论据举10分钟，还经常在人说话说到一半的时候插进来，对别人说话说没说完完全没有判断，直接无脑插话，你喘个气的功夫她就插进话来了。有些时候她情绪高的时候，我也不想给她好脸色，跟她相处简直废人心情。

弟弟就是完全“霸气外露”。不会交流，总以为自己受了多大的委屈，实际上想的东西全是围着自己转，很伤别人的情绪。自己生气的时候就对任何人发气，高兴的时候就高兴，可是平时上学，他就不会高兴，晚上我回来给他打招呼也是像死人一样，过了很久才回应。后面我回家也懒得给他打招呼了。

跟家里人相处真的情绪价值好少，学校里面都没有这么难受，我现在一直在烦恼和家人之间的相处，与同学的相处反而要快乐得多。

我的快乐是很宝贵的，如果我的积极情绪输出没有换来他人的快乐，甚至反而还让自己痛苦，那么我会远离这些让我不快乐的人，而且，我再也不会在这些人面前表现出我快乐那一面了。

伤心了，就不想再继续受伤了。

相较而言，同学之间的“捧杀”，带来的正向情绪反而更多。

再回到我之前就说的话，我在学校不管有多难受，最大的原因还是来自我的家庭，这个家庭之前对我怎么样，我也会如此回馈。为什么租房子之后会变好？是因为这些问题在增加的交流中解决了一些，因此小时候留下的创伤减轻了许多。

创伤并不是情感上的伤害，真正的创伤是我高中住校，已经初入社会，却发现小时候的经历给我带来的性格上的缺陷仍然存在；真正的创伤是我回家之后，即使时间过了1年多，但是家人之间的问题还是存在，而且非常难解决。

就拿母亲这种插话的习惯，我也一直在说，但是没用，她不听。每次我想表达一个观点时，她就会抓着半截插进来：“对！”，然后开始输出一对她的往事，一直说十几分钟，你听的迷糊，最后还是要问“所以呢？”来让她提前总结出她的观点，然后惊奇的发生她想说的就是“你说得对！”你发现这个惊人的事实的时候，已经听了10多分钟的废话了。

我就算说了，她也不听，因为她又会再讲十几分钟，然后给一个“我不觉得我插话了”的不认同。

唉~难受，忧愁。